Was tut ihr wenn ihr nich einschlafen könnt?
also wenn ich überhaupt nich einschlafen kann, les 2-3 seiten in robinson crusoe. dasheist wenn ich überhaupt so viel schaffe...was tut ihr?
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Mag ich!
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also wenn ich überhaupt nich einschlafen kann, les 2-3 seiten in robinson crusoe. dasheist wenn ich überhaupt so viel schaffe...was tut ihr?
Mag ich!
Antworten
Das ist schon was schweres. ich stehe meistens auf, rauche eine Zigarette und höre danach Musik. Der Rest kommt von allein! :)
01.04.2012, 20:19 von acespikIch lese immer erst ein paar Seiten. Dabei werd ich zwar müde, aber sobald ich das Licht ausgemacht hab, bin ich wieder wach.
29.03.2009, 22:27 von manaoDann versuche ich einfach an nichts oder an schöne Erlebnisse zu denken.
Hilft aber auch selten.
Wenn ich geheult hab, kann ich eigentlich am besten einschlafen. Aber ich kann ja nicht immer heulen, damit ich schlafen kann...
@manao Lesen, lesen und noch mal lesen. Sonst höre ich auch Hörbücher oder gucke mir DVDs an
05.04.2009, 15:06 von Putztuchjoa, sex hilft ((:
08.03.2009, 00:39 von purplyaber wenn grad keiner da is (wie meistens) baldriantabletten... auch wenn die nicht helfen, schon alleine der gedanke, dass die helfen, hilft... (:
@purply dinkelkissen. babytee. musik. und es muss warm sein.
16.03.2009, 17:59 von nikaisteinspielkindso traurig das is. kuscheln hilft gar nich.
aber fernsehn.
Ficken
06.12.2008, 15:18 von Schniebline@Schniebline Jep!
07.03.2009, 21:03 von fuel2waterIm Sommer ist es einfach!... Balkon-Tür auf, mit Decke und Stühlchen bewaffnet raus und den Sonnenaufgang geniesen... allerdings im Winter wirds wohl eher Schneschippen morgens um 4:00!
27.07.2008, 14:36 von SushiSurfer@SushiSurfer ich mache mein fenster auf und höre musik und guck dabei nach draußen.
31.07.2008, 17:56 von jippiewenn das nicht hilft fange ich an zu lesen und schaffe dann gerade mal eine Seite.^^
@jippie wenn ich nicht schlafen kann bin ich unglücklich... schlaf dann vor erschöpfung ein, nachdem ich stunden lang über mein leben nachgedacht habe...
31.07.2008, 18:05 von Babybellchensonst hab ich keine probleme mitn schlafen, aber die nächste zeit werd ich wohl wenig schlaf bekommen...
@Babybellchen hörspiel anmachen und sich dadrauf konzentrieren
31.07.2008, 18:23 von Polle@Polle oh ja ... ich höre gerade harry potter gelesen von rufus beck ... wenns nicht gerade zu spannend wird, dann schlaf ich ganz fix ganz fest ein
21.11.2008, 18:42 von kotFLUEGELliegenbleiben und genervt warten wenn mir nichts anders übrigbleibt, ansonsten wieder aufstehn und noch tv/pc irgendwas machen bzw lesen oder musik hörn.
26.07.2008, 10:58 von Sofya@Sofya Wenn ich nicht schlafen kann mach ich etwas, das ich sonst nie tun würde ^^ Ich nehm meine Decke, den Wecker, leg mich auf die Couch und schalt den TV ein. Dauert keine 10min schon bin ich weg ^^
26.07.2008, 11:28 von LeyluraLegbreakerMusik hoeren. Am Besten an nix denken.
26.07.2008, 08:33 von KatjunkaZur Not auch mal ein Buch lesen.
Das macht immer muede. (:
Oder Milch trinken.
denken . . .
09.06.2008, 15:38 von prinzessin_lillifeeja, einfach nur darliegen und denken, oft versuche ich einfach an nichts zu denken, wobei ich dann eigendlich wieder an etwas denke . . .
wenn auch das nicht mehr geht, hab ich immer so viel Energie, dass ich aufstehe und mein Zimmer aufräume und alle Kästen neu einsortiere - krank, ich weiß, aber es hilft . . .
@prinzessin_lillifee irgendne absurde geschichte ausdenken. und dann, wenns kurz vor dem einschlaf-moment is, sind die figuren in der geschichte so bizarr geworden dass ich weiß, dass es erfolgreich war:)
14.06.2008, 19:48 von black-dandelionnaja. wenn das nich hilft: lesen. oder aufstehen.
@[Benutzer gelöscht] träumst du dann nich vom sterben?
14.06.2008, 21:19 von black-dandelionAlso... wenn ich nicht schlafen kann tu ich entweder ein paar seiten in meinem buch lesen welches ich gerade angefangen habe zu lesen, oder ich steh auf mache mir nen tee oder kakao und gehe fernsehen oder musik hören.
09.06.2008, 15:31 von ichbinsowieichbin