Gründer: MiriMupfel Gegründet am: 06.05.2015 Tags: detox, gesund, Körper, haut, Reinigung, entgiften
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Detox-Kur, Grüne Smoothies?

Hallo Menschen!

Wie ihr schon durch die Überschrift erkennen könnt, beschäftige ich mich zurzeit mit der Frage, wie ich meinen Körper mit Hilfe einer Detox-Kur und grünen Smoothies, bzw. mit grünen Smoothies entgiften kann.

Hab momentan das Gefühl, dass meine derzeitige Ernährung mich total ausbremst und dass mein Körper einfach irre viele Schadstoffe in sich trägt, die einfach mal ausgespült werden müssen, um neue Energie zu erhalten und die bewusste Ernährung von Anfang an gut beginnen zu können.

Außer der Entgiftung sollen grüne Smoothies ebenfalls für eine schönere Haut, erholsameren Schlaf sowie eine gute Verdauung sorgen.

Ich habe mir in den letzten Tagen einiges darüber durchgelesen, bin mir aber ziemlich unsicher, ob das auch alles schmeckt etc.

Daher interessiert mich, ob ihr bereits Erfahrungen mit Entgiftungen hattet, welche Smoothierezepte ihr mir empfehlen könnt

Und ob ihr hilfreiche Tipps habt, um die Umstellung von "Mega krass essen bis zum Bewegungsstillstand" auf "einfach angenehm gesättigt" zu erleichtern. :D

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