Gestern sah ich eine Frau im Bus. Sie weinte. Es war ein bitterliches Weinen und ihr Schluchzen war kaum zu überhören.Sie legte die Hände vor das Gesicht, schützend. Sie schämte sich.Die Menschen um sie herum warfen sich verwirrte Blicke zu. Keiner ging auf sie zu. Keiner gab ihr ein Taschentuch. Auch ich nicht. Denn ein Gefühl von Unwohlsein kam in mir auf und ich verspürte Mitleid mit der Frau. Ich habe versucht mir vorzustellen, welche Reaktion der Menschen ich mir in ihrem Fall wünschen würde. Aber es kam nur ein Gedanke dabei herum - dass ich mir wünsche, niemals in diese Situation zu kommen.

Und trotzdem sind Tränen doch eigentlich etwas ganz Alltägliches. Manchmal weine ich bei einem traurigen Film, wenn es mir schlecht geht oder ich mich verletzt habe. Tränen gehören zu meinem Leben dazu und umso länger ich darüber nachdenke, desto weniger verstehe ich, warum ich sie verstecken sollte. Ich halte es daher für wichtig der Frage auf den Grund zu gehen - Warum weinen wir eigentlich? Müssen wir das? Gehört das dazu? Und wenn ja, warum ist dann öffentliches Weinen solch ein Tabu?

Denn zumindest in unserer literarischen und filmischen Welt scheint das Weinen ganz normal zu sein. Ein Charakter in einem Buch oder Film weint, und wir wissen, dass er traurig ist, Wut oder Schmerz empfindet. Vielleicht wüssten wir das auch ohne die Tränen, doch sie verdeutlichen uns das Gefühl einer Szene, lassen uns mitfühlen und - ja wenn die Musik dann auch noch passt - ebenfalls weinen. Ich würde behaupten, dass in jedem besseren Liebesroman mal einer der Charaktere weint, so wie in meinem folgenden Beispiel:

"Sie schüttelte den Kopf. Die Tränen, die sie vorhin heruntergeschluckt hatte, schossen ihr wieder in die Augen, als sie seine Vorwürfe anhörte. ,Nicht, Colin, bitte!' Sie wollte ihm sagen, dass sie ihn nie angelogen hatte, doch sie brachte es nicht über die Lippen."

Hier sind es wohl Trauer und Verzweiflung, die den Charakter zum Weinen bringen. Die ihn die Fassung verlieren und sprachlos werden lassen. Doch es wirkt authentisch und beim Lesen dieser Szene käme ich wohl nie dazu, mich unwohl oder beschämt zu fühlen. Was hat es also mit diesen Gefühlen auf sich, die wir selber kennen, aber nicht so gerne bei fremden Menschen sehen wollen?

Thomas Hülshoff beschreibt in seinem Buch "Emotionen" die Gefühle Verlust, Trauer, Kummer und Depression und verliert dabei kaum ein Wort über Tränen. Er spricht jedoch von einem mimischen Ausdruck der Trauer. Wenn die Haltung geduckt ist, wir mit leiser Stimme sprechen, die Augenbrauen nach oben und innen gebogen und die Mundwinkel nach unten gezogen sind, dann trauern wir. Und jeder Mensch auf der Welt kann es erkennen. Denn diese Mimik ist anthropologisch festgelegt und lässt den Menschen, so Hülshoff, den Tränen nahe erscheinen. Ich hätte die Trauer der Frau im Bus also auch ohne ihre Tränen erkennen können - an ihrer Körperhaltung und Mimik. Doch wäre sie mir dann überhaupt aufgefallen?

Denn den Tränen nahe sein - das ist nicht gleichzusetzen mit dem Weinen. Aber wenn das Weinen nicht notwendigerweise dazu gehört, wieso tun wir es dann? Und auch noch so oft. Meistens, so Jorgos Canacakis, weinen wir abends zwischen 19 und 22 Uhr, wobei Frauen viermal mehr weinen - nämlich 5,3 Mal im Monat - als Männer. Und Frauen weinen meist auch noch länger, wohin gegen Männer es bei feuchten Augen belassen. Nicht selten, weil sie die Tränen unterdrücken. Und das Vermeiden von Tränen ist kein geschlechtsspezifisches Problem. Ich würde sagen vielmehr ein gesellschaftliches. Weil wir eben alle nicht die Frau im Bus sein wollen. Wir wollen nicht die Fassung verlieren, die Kontrolle abgeben und Schwäche zeigen. Aber was heißt es, wenn wir tränenlos bleiben? Wenn jemand keine Tränen für mich übrig hat, dann lässt es mich glauben, dass ich nicht wichtig für ihn bin. Somit stellen Tränen Schwäche und Wertschätzung gleichzeitig dar. Kein Wunder, dass man sich da unwohl fühlt. Also, was hat es mit nun mit den Tränen wirklich auf sich?

Canacakis spricht von einer gesunden Funktion des Weinens, da dem Körper die Möglichkeit gegeben wird, sich zu Reinigen. Denn in Stresssitutationen produziert der Körper hormonell Gifte, die so heraus geschwemmt werden können. Und ganz egal wie logisch das auch klingt, auch ich selber möchte in der Öffentlichkeit nicht gerne weinen. Denn Weinen bringt mehr an Gefühl mit sich, als das bloße Reinigen von Giften. Es ist eine aufwühlende Sache. Daher war das Gefühl, dass mich - und ganz bestimmt auch meine Mitmenschen- im Bus überkam, ein Unwohlsein, etwas zwischen Scham und Mitleid. Ein fremder Mensch zeigte durch sein öffentliches, bitterliches Weinen uns allen die eigene Verletzlichkeit und Schwäche. Und da so etwas so selten ist, zog es die ganze Aufmerksamkeit auf sich.

Das ist nämlich auch eine Wirkung, die Tränen oft zugesprochen wird. Dass sie absichtlich eingesetzt werden, um Aufmerksamkeit oder Mitleid zu erregen, seinen Willen durchzusetzen oder einfach einem Konflikt aus dem Weg zu gehen. Sie dienen somit als Druckmittel oder Anklage und wollen gesehen werden. Das kann als ärgerlich und kindisch abgetan werden, es kann aber auch einfach nur bedeuten, dass Derjenige Gefühle zeigt.
Doch ich möchte an diesem Punkt nicht appellieren, dass man Tränen gezielt einsetzten sollte. Denn die Literatur, die ich zu diesem Thema gelesen habe, hat nicht das Problem der zu häufigen oder falsch eingesetzten Tränen behandelt. Nein, sie sprach vielmehr kaum von Tränen. Und wenn doch, dann so wie Canacakis, als Apell. Der Appell, Tränen zuzulassen und somit auch die Trauer zuzulassen. Canacakis sieht Tränen als Symbol und appelliert - Keine Angst vor Tränen!

Egal ob sie von körperlichen Schmerzen, Durst, Hunger oder seelischen Ursachen herrühren, ob man gerade seinen Glauben oder seine Hoffnungen verliert oder seine Illusionen untergehen sieht. Selbst wenn sie erpresserisches Druckmittel sind, um Aufmerksamkeit ringen oder als Anklage dienen. "Tränenlos" zu bleiben, ist nicht die bessere Variante. Denn wir wissen von der positiven Wirkung der Tränen, davon, dass sie Linderung, Erleichterung und Zufriedenheit verspüren lassen. Wer nicht weint, der will, kann oder darf es nicht. Und der wird erstarren, blockieren und sich gelähmt fühlen.
Denn Tränen sind nicht nur nützlich, weil sie von Stresshormonen reinigen. Sie reinigen gewissermaßen auch die Trauer. Negative Gefühle, Ängste und Fantasien können losgelassen und weggespült werden. Daher gehören Tränen unweigerlich zu unserem Leben dazu. Und auch wenn wir uns unsicher dabei fühlen, weil wir die Fassung verlieren, sollten wir mutig sein, Tränen zu zeigen. Und darüber zu reden. Damit die Menschen lernen, das Tränen wichtig und richtig sind, und nicht vermieden und unterdrückt werden müssen. Nur so kann das Tabu des Weinens verstanden und überwunden werden. Vielleicht können wir es dann in einem ganz einfachen Satz erklären:

Wer weint, der fühlt. Und Fühlen ist doch gut, oder?








Literaturverzeichnis
CANACAKIS, JORGOS (2006). Ich sehe deine Tränen. Lebendigkeit in der Trauer. Das Leben- und Trauerumwandlungsmodell. Stuttgart: Kreuzverlag
CIOMPI, LUC (1997). Die emotionalen Grundlagen des Denkens: Entwurf einer fraktalen Affektlogik. Göttingen: Vandenhoeck & Ruprecht
HÜLSHOFF, THOMAS (2001). Emotionen: eine Einführung für beratende, therapeutische, pädagogische und soziale Berufe. München: E. Reinhardt
ROBERTS, NORA (2010). Irische Träume. In: Die Geliebte des Malers. Hamburg: Cora Verlag