Fast Wochenende, und ich habe noch keine Pläne. Die Alarmglocken beginnen zu läuten. Ich kann doch nicht einfach allein zuhause sitzen - an einem Freitag Abend! Obwohl ich eigentlich viel Lust habe auf einen Abend allein auf der Couch, mit einem Bier und einem gutem Film, erst recht nach einem langem Arbeitstag. 

Aber sobald ich Facebook oder Twitter öffne, sehe ich, wie Ela in der Kneipe sitzt, Silke bei dem besten Konzert überhaupt ist, und bei Tobi die Party gerade richtig los geht. Selbst wenn es ein wirklich guter Film ist, das Gefühl bleibt: ich verpasse etwas, die anderen haben einen schöneren Abend als ich, und überhaupt: alleine Film gucken ist ganz schön armselig. So passiert es oft, dass ich doch zu einer Party gehe, obwohl ich lieber zuhause bleiben würde. Aus Angst, dass genau das die Party des Jahres wird. 

Psychologen nennen dieses Phänomen "the fear of missing out", kurz FOMO. Dass Menschen sich, und somit ihre Abendplanung, vergleichen, ist an sich nichts Neues. Nur durch Social Media bekommen wir immer mehr live mit, was der Andere macht - und was mögliche Alternativen sein könnten. Logischerweise führt das zu einer unnötigen Unzufriedenheit. 

Wie sieht Eure Wochenendplanung aus? Habt Ihr das Gefühl, etwas zu verpassen, wenn Ihr zuhause bleibt? Lasst Ihr Euch schon mal durch die Angst, etwas zu verpassen, treiben - und bereut es dann hinterher? Oder seid Ihr diejenigen, die im Minutentakt anderen unter die Nase reiben, wie gut Euer Abend gerade ist?