Alles fing damit an, dass ich mich an meine überaus miserablen Sprint- und Streckenleistungen zur Schulsportzeit erinnerte und mir klar wurde: Wenn du deine beruflichen Ziele erreichen willst, muss du deiner sterblichen Hülle Kondition antrainieren. So stieg ich im Sommer zweimal die Woche in die Turnschuhe und trottete um den Tümpel vor meiner Haustür. Nach 15 Minuten hatte ich einen Stress-, Agressions- und Erschöpfungspegel, der jeder Beschreibung trotzt.

Vor jeder Runde dachte ich: Heute wird es besser. Aber schon nach fünf Minuten konnte ich es nicht mehr leugnen: Ich fand das Laufen zum Kotzen. Es war anstrengend, ich wurde nicht besser und Spaß hatte ich schon gar keinen. Und trotzdem konnte ich meinen inneren Schweinehund Woche für Woche bezwingen - wenigstens das gab mir ein gutes Gefühl.

Als ich mal wieder unter besonders großer Unlust litt, wies mich ein sporterfahrener Freund darauf hin, dass ich gar nicht wissen könne, ob sich meine Leistung verändert, wenn ich sie nicht messe. Also schleppte er mich auf die Aschebahn unseres Vertrauens und nahm die Stoppuhr in Betrieb. Zwei Kilometer wollte ich in maximal 11:40 Minuten hinter mich bringen. Ich hatte regelrecht Angst vor dem Ergebnis, das ich mir selbst zutraute: 15 Minuten, schneller würde ich nicht sein, da war ich mir sicher. Schon vorher war ich deprimiert und suchte verzweifelt eine Antwort auf die Frage, wie um alles in der Welt ich 3:20 Minuten schneller werden sollte.

All diese Gedanken gingen mir durch den Kopf, während ich meine Runden um den Platz drehte. An der 2000 Meter-Marke traute ich mich kaum, nach meiner Zeit zu fragen und doch überraschte sie nicht nur mich: 11:35 Minuten! Ich beschloss sofort, nie wieder mit dem Laufen aufzuhören. Jetzt hatte ich Blut geleckt, jetzt wollte ich schneller werden - schnell wie der Wind. Was sich anhört wie ein Märchen war auch eines. Denn das Hochgefühl über meine unerwartet gute Leistung hielt genau von zwölf bis mittags. Schon beim nächsten Lauftraining hatte ich ebenso viel Spaß wie in den Monaten davor: Gar keinen.

Als ich dieses Leid einem bekennenden Sportfanatiker klagte, sagte dieser glatt: "Ich bringe dir das Laufen so bei, dass du Spaß daran hast." Ich höre mich noch heute über seine Aussage lachen. Und doch war ich derart darauf erpicht, diese Behauptung zu widerlegen, dass ich es zumindest versuchen wollte. Mein Laufagent hatte uns eine schöne Strecke ausgesucht: durch den Tiergarten, am Kanal im neuen Regierungsviertel entlang, an Schloss Bellevue und diversen Botschaften vorbei und über die Straße des 17. Juni zurück zur Goldelse. Insgesamt knapp 9 km.

Wir liefen, quasselten, lachten. 90 Minuten (inklusive Gehpausen) später konnte ich kaum glauben, dass ich tatsächlich so lange durchgehalten hatte und wie sehr mir die Füße qualmten. Ich sag euch eines: Otto-Normal-Turnschuhe eignen wirklich gar nicht zum Laufen! So stand ich drei Tage später in einem Fachgeschäft für Sportbekleidung. Noch nie hatte ich Schuhe an, die so bequem waren, dass ich meinte, kleine Wolken an den Füßen zu tragen.

Mit meinen Laufschuhen lief ich fortan wie eine junge Göttin, so mein Gefühl. Mein Laufpartner eröffnete mir unterdessen, dass er uns für den Berliner Halbmarathon am 1. April anmelden wird. Mir wurde kurz schwindelig, dann war ich wieder kurz davor laut aufzulachen - und erinnerte mich an die letzte vergleichbare Situation. Ich muss wohl zustimmende Geräusche von mir gegeben haben, denn mein Gegenüber grinste wohlwollend.

Inzwischen vergeht kein Tag, an dem ich nicht ans Laufen denke. Ich kann den 1. April kaum abwarten, bin gespannt und doch wieder am Zweifeln: Will ich da wirklich mitmachen? Kann ich das schaffen? Noch vor einem halben Jahr hätte ich meine Schuhe am liebsten an den Nagel gehängt und jetzt will ich einen Halbmarathon laufen? Bin ich denn von allen guten Geistern verlassen? An dieser Stelle meldet sich eine leise Stimme, die stark an die des chinesischen Philosophen erinnert und ermahnt mich, den Weg als Ziel zu sehen. Nie hat mich ein Projekt glücklicher gemacht, nie habe ich aus mir selber soviel Kraft schöpfen können. Ich wette, Konfuzius wäre stolz auf mich, wenn er das lesen könnte."Wichtige Links zu diesem Text"
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